Apres plus de 30 ans sous antidépresseurs j’en suis arrivé à la conclusion qu’il n’y a pas de recette au bonheur, pas plus qu’au malheur. Simple question de chance, de don, de prédispositions ou de tempérament... Mais dans le doute, j’eus préféré que ma mère s’abstienne de pondre.

Je pense que nous avons une capacité limitée à encaisser le stress.

La capacité se mesure comment ? :)

Fastoche : quand il n’y a plus, ça pète !
🤷‍♀️

Tu te rends très vite compte quand tu dépasses cette capacité (crises de panique). Perso il m’est impossible d’affronter qui que ce soit sans anxiolytiques (même si mes contacts se limitent aux visites d’une épicerie une fois par mois)

Mais généralement, notre corps nous envoie PLEIN de signaux avant… qu’on nous a bien éduqués à ignorer.

Là, ça ressemble plus à de la phobie sociale.

L’une n’empêche pas l’autre, voire peut l’entraîner...

C’est juste